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为你开启幸福之门

华尔街日报 并不是买张彩票,就能拥有幸福. ) 我总是痴迷于那些对人类幸福进行的学术研究,因为它们能把我们为之头疼不解的问题解释得如科学般严密而准确。我们会以为财富的多少是与一个人的幸福程度成正比的,但研究显示,美国人如今对生活现状的满意程度不比三十年前高多少,要知道当时的生活水平是远远不及现在的啊。 那么,如果财富无法增加人们的幸福感,什么能呢?通过对 “ 幸福 ” 的研究,我们列出了下面七大关键因素。要增加人们的幸福感,不是没有办法 ── 但仅有鼓囊囊的钱包是不够的。 1. 关注那些真正重要的事。 并不是收入越高就越感觉幸福。但如果被问及对生活的满意程度如何,高收入群体给出肯定回答的几率往往会比较大。 om) 广告为什么会如此?因为这个问题会引发他们去思考自己的社会地位,从而意识到自己其实是非常幸运的。从中可以看出:如果你有一套重量级的资产或是一份丰厚的薪水,时不时地想想自己的好运吧,这也许会提升你的幸福感。 ) 而如果你不是 “ 大款 ” ,就尽量避免那些让你感到财不如人的情况,想想那些人无我有或是人有我优的东西。还有,与其在富人区里买幢最便宜的房子,不如和那些与你生活水平相当的人住在一起。想知道自己到底身价几许时,别去想家境殷实的姐姐,多想想一贫如洗的哥哥好了。 2. 拒绝单身。 om) 研究发现,已婚人士的生活要比单身一族幸福。 .com 英格兰华威大学 (Warwick University) 经济学教授安德鲁 • 奥斯瓦德 (Andrew Oswald) 指出,婚姻给人们带来了两种幸福之源, “ 性福 ” 和友谊,它对人类的影响是无可估量的。 谈到友谊,与朋友的相聚也能提升你的幸福指数。研究表明,日复一日的上下班是生活中最无趣的活动之一,照看孩子也是一项苦差,虽然我们不愿承认,而享受美味则算得上是人间一大乐事。 但所有这些如果有了朋友的陪伴,趣味性就会明显提升。与人结伴同行会让行程没那么乏味,如果和另一个大人一起去逗孩子,你会更容易发现其中的乐趣所在,而相比独自进餐,与他人共享美味也会让你更加乐在其中。 3. 幸福感源于安全感 人到中年往往容易缺乏幸福感。这或许是因为身处不惑之年,中年人上有工作压力,下有子女等待抚养,这让他们觉得似乎无法掌控自己的生活。 相比之下,身居高位者、退休人士以及那些端着铁饭碗的人,他们大都过得十分幸福。对此有一种解释,那就是